O windsurf é uma atividade física que desenvolve a resistência muscular. São trabalhados os músculos das pernas, braços e costas. A prática inadequada pode causar dores na região lombar, por isso é importante orientação para os iniciantes.Procure sempre um instrutor ou escola especializada para começar o desporto. Nunca subestime os ventos nem o mar: quando não tiver segurança para praticar o desporto, não arrisque. Nunca navegue com ventos de off-shore, ou seja, com ventos na direcção do mar. Torna-se muito perigoso porque o praticante dificilmente conseguirá chegar à terra.
Expêriencia Kitesurf
O kitesurf é um esporte aquático que usa uma pipa (comumente chamada de kitesurf) e uma prancha com ou sem correias (uma estrutura de apoio para os pés). A pessoa, com a pipa amarrada na cintura através de um dispositivo chamado trapézio, fica de pé no tabuleiro, controla a pipa com a barra e na água é impulsionada pelo vento que bate na pipa. Ao controlá-lo, através de uma barra, você pode mover (empurrar ou pegar) escolher uma rota, pegar ondas ou pular. Esse esporte relativamente recente está em um momento de grande popularidade e crescente prática no Brasil e no mundo.
Snorkel
Snorkeling é a prática de mergulho ao nível da água. Para praticá-lo, você precisará de uma máscara de mergulho que proteja os olhos, um snorkel chamado snorkel e, na maioria dos casos, nadadeiras. A principal atração do mergulho é a oportunidade de observar a vida subaquática em um ambiente natural, sem equipamentos complicados e o treinamento necessário para o mergulho, por longos períodos de tempo, com relativamente pouco esforço.
Jetski
A principal atração desse esporte aquático é a liberação de estresse e adrenalina combinados com a concentração e coordenação. Uma das principais características do jet ski é que eles não usam hélice externa, como no caso de motocicletas convencionais, mas internas, sendo propelidas por uma turbina. Esse último ponto leva a serem considerados vasos ecológicos, pois seu sistema de propulsão resulta em um processo de oxigenação da água.